#AmbasadorGOSport – Daniel Pietrzak z synem Sebastianem: Warto podejmować wyzwania, stawiać sobie ambitne cele i je osiągać

Poznajcie Daniela i Sebastiana ‒ ojca i syna trenujących wspólnie wymagającą dyscyplinę, jaką jest triatlon. Ciekawostką jest to, że starszy z tej pary ‒ tata Daniel, jeszcze niecałe dwa lata temu miał sporą nadwagę, bo przy 180 cm wzrostu ważył 106 kg. Dziś jego waga startowa to 72 kg! Na jego przykładzie widać, że wszystko jest możliwe!Czytaj więcej…

5 porad, jak zwalczyć przesilenie wiosenne

Sport jest dobry na wiosnę!

Początek wiosny kojarzy się z ciepłem, otwarciem na nowe, ludzie częściej się zakochują, a na naszych stołach pojawiają się nowalijki. Paradoksalnie to najcięższy okres w roku dla ludzkiego organizmu. Szczególnie może być on uciążliwy dla tych, którzy zimą lenili się bardziej niż zwykle. Złe samopoczucie, senność, bóle głowy czy ogólne osłabienie to symptomy przesilenia wiosennego. Ale jest na to 5 sposobów- sport i zdrowy doping!

Czytaj więcej…

#AmbasadorGOSport – Weronika Duda: staję się silniejsza i wytrwalsza, nie ma mowy, bym zrezygnowała czy nie dała z siebie wszystkiego

Piękno i siła po grecku to kallos sthenos. Kalistenika to określenie treningu siłowego z wykorzystaniem masy własnego ciała. Współcześnie popularne jest również określenie Street Workout. Coraz więcej współczesnych dziewczyn chce by widzieć je i piękne, i silne…

Dziś rozmawiamy z Weroniką Duda. Wybraliśmy ją w programie #AmbasadorGOSport, ponieważ… przeczytajcie sami w wywiadzie!Czytaj więcej…

7 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania

Pierwsze imprezy biegowe w 2017 roku już za nami, ale dla wielu z nas sezon biegowy zacznie się w marcu lub na przełomie marca i kwietnia. Ci, którzy zamierzają rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, mierzą się z kilkoma ważnymi wyborami. Jakie  buty do biegania wybrać? W co się ubrać? Czy potrzebuję tych wszystkich gadżetów, których pełno w sklepach, Internecie i gazetach biegowych? No i wreszcie, według którego planu trenować? Postaram się odpowiedzieć na kilka najważniejszych pytań co do doboru obuwia, odzieży, akcesoriów i oczywiście samego treningu. Zaczynamy od butów…Czytaj więcej…

#AmbasadorGOSport – Joanna Daniel: Nawet jeden trening sprawia, że jesteśmy dalej niż ci, którzy zostali na kanapie

Ludzie, których będziemy Wam prezentować uprawiają różne dyscypliny sportu, fascynują się wszelkimi formami aktywności fizycznej albo mają tylko jedną, która wciągnęła ich całkowicie. Łączy ich jedno. Sport to ich pasja. No dobrze, jest coś jeszcze. Chcą zarażać innych tą pasją i tym samym motywować do działania. Pokazać, że można żyć sportem i połączyć go z innymi życiowymi aktywnościami. Z gotowaniem, podróżami, fotografią, wychowaniem dzieci, pracą zawodową. Ile osób, tyle historii. To ambasadorzy i ambasadorki GO Sport. Jutro to możesz być Ty… Żyjmy sportem!Czytaj więcej…

serwis narciarski

Czy serwisować sprzęt po sezonie zimowym?

Sezon narciarski dla każdego kończy się w innym czasie. Dla jednych jest to ostatni dzień ferii, dla innych marzec, a dla prawdziwych fanatyków białego szaleństwa sezon dobiega końca nawet w kwietniu, gdy wracają z wielkanocnych wyjazdów z miejsc, w których nadal jest śnieg. Niezależnie jednak od tego, kiedy narty lub deska snowboardowa trafią ponownie na kilka miesięcy do schowka, gdzie będą czekać kolejnej zimy, to po sezonie warto zadbać o sprzęt narciarski. Czy warto ? Oczywiście, że tak! A dlaczego? Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego wpisu nie będziecie mieli żadnych wątpliwości.Czytaj więcej…

Kobieta robiąca ćwiczenie - plank

Trening na siłowni? A komu to potrzebne!

Niezależnie od dyscypliny, jaką uprawiamy, regularne treningi i starty mogą ciężko obciążać organizm. Dlatego nasze ciało potrzebuje nie tylko odpoczynku, lecz także wzmocnienia – zarówno po sezonie, jak i w jego trakcie. Z biegiem czasu siła, elastyczność i sprężystość mięśni, które pomijamy, trenując regularnie wyłącznie jedną dyscyplinę, ulegają zmniejszeniu. Do czego może to prowadzić?Czytaj więcej…

Ambasador GO Sport

#AmbasadorGOSport poszukiwany!

Program #AmbasadorGOSport – bo dla nas liczy się pasja!

W naszych salonach dbamy o każdego – zarówno o osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem, jak i o ludzi aktywnych od dłuższego czasu. Wniosek? Nieważne, czy w sezonie nie można ściągnąć Cię ze stoku, czy do tej pory deska kojarzyła Ci się jedynie z prasowaniem – znajdziemy coś odpowiedniego dla Ciebie. A potem z przyjemnością będziemy oglądać Twoje kolejne osiągnięcia.Czytaj więcej…

Dzień dobry!

Dzień dobry!

Każdego dnia przybywa osób, dla których uprawianie sportu staje się pasją. Aktywność fizyczna, w jakiejkolwiek formie, daje nam wszystkim wiele korzyści. Poprawia zdrowie, samopoczucie, dzięki niej spędzamy więcej wspólnego czasu z przyjaciółmi i rodziną, zaspokajamy potrzeby rywalizacji i samorealizacji. Są tacy, którzy potrzebę ruchu wysysają z mlekiem matki i jakaś niewidzialna siła powoduje, że od małego ciągnie ich do sportu. Czytaj więcej…