5 sposobów, by skutecznie zagrywać w siatkówce

Zagrywka jest jednym z najważniejszych elementów w piłce siatkowej. Jako jedyna zależy w stu procentach od nas, a nie jest reakcją na zachowanie rywala bądź partnera. Poprawna wystawa zależy od przyjęcia zagrywki, atak zależy od wystawy, blok i obrona są reakcją na działania atakującego itd. Warto podkreślić, że wśród czterech najlepiej zagrywających drużyn na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie trzy zdobyły medale. Co zrobić, aby serwis stał się naszą najskuteczniejszą bronią? Oto moje sposoby na to, aby dobrze serwować w siatkówce:

Czytaj więcej…