Hulajnoga odkryta na nowo!

Ponad trzydzieści lat temu dostałem od dziadków hulajnogę i był to jeden z najwspanialszych prezentów, jakie otrzymałem w życiu. Jeździłem na niej wszędzie, do upadłego. Dzięki jej dużym, pompowanym kółkom była komfortowa, mogłem także jechać na niej praktycznie po każdej nawierzchni. Potem przez prawie ćwierć wieku nie widziałem hulajnogi na oczy. Dwa lata temu kupiłem jedną dla mojego syna.

 

Czytaj więcej…

Turystyka inaczej, czyli bieganie po górach – relacja z Regatta Ultra Trail Małopolska

Dla wielu osób, nawet tych prowadzących aktywny tryb życia czy biegających, biegi ultra to coś niewyobrażalnego. Jeśli dodać to tego góry, to uśmiechają się jak dzieciaki, które codziennie grają na podwórku w piłkę, po czym z szeroko otwartymi ustami oglądają wyczyny Lewandowskiego i Ronaldo. A bieganie po górach to nic strasznego. Tylko nie zaczynajcie od razu od ultra. Na to trzeba trochę czasu.

Czytaj więcej…

maraton w pradze

#AmbasadorGOSport: Małgorzata Rutkowska – relacja oczami uczestniczki Maratonu w Pradze

9 maja w Pradze odbył się 23. Prague International Marathon. Przebiegła go nasza nowa #AmbasadorGOSport: Małgorzata Rutkowska, która od dwóch–trzech lat biega prawie tylko po górach, ale od czasu do czasu robi wyjątek i wyklepie trochę asfaltu. Tym razem był to nie tyle asfalt, lecz kocie łby nad Wełtawą. Oto, co powiedziała mi Gosia po przyjeździe ze stolicy Czech.
Czytaj więcej…

Spartan Race – Przemek Padło, pracownik GO Sport opowiada!

Przemek Padło pracuje od 9 miesięcy w sklepie GO Sport w Galerii Kazimierz w Krakowie. Jest sprzedawcą i serwisantem rowerowym. Pracę zaczął tuż przed otwarciem nowego sklepu w Galerii Kazimierz. Oprócz uprawiania sportu codziennie robi zdjęcia i mówi: wszędzie zabieram ze sobą aparat fotograficzny. Przemek ukończył niedawno jeden z biegów z serii Spartan Race. Postanowiliśmy zadać mu w związku z tym kilka krótkich pytań.

Czytaj więcej…

maraton w pradze

Maratony, które warto przebiec cz.2: Maraton w Pradze

W ubiegły weekend po raz 23. tysiące biegaczy z całego świata zmierzyły się z siódmą najszybszą maratońską trasą na świecie – w czeskiej Pradze. Co więcej, International Prague Marathon jest uważany za jeden z najpiękniejszych maratonów na świecie. Królewski dystans w stolicy naszych południowych sąsiadów co roku zyskuje nowych fanów, a także otrzymał złoty status Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych. Jest to również najbardziej międzynarodowy maraton, w którym co roku prawie 70 procent uczestników to obcokrajowcy z ponad 110 krajów. A i po maratonie jest co zwiedzać i robić w Pradze.Czytaj więcej…

trekking w gorach porady

12 porad, aby zdobyć szacunek chodząc po górach

Chodzenie po górach to doskonały sposób spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Łączy w sobie wiele zalet. Wprawia w ruch całe ciało, pobudza i stymuluje nie tylko procesy metaboliczne, lecz także układ krążeniowo-oddechowy, bardzo pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i pracę mózgu, zarówno przez dotlenienie, jak i wrażenia estetyczne. Innymi słowy, chodźmy w góry! Szczególnie że to także fantastyczny sposób na aktywny wypoczynek we wspólnym gronie!

Czytaj więcej…

tomasz bomba z medalem

#AmbasadorGOSport – Tomasz Bomba: W pewnym momencie stając przed lustrem, stwierdziłem, że czas zrobić trochę „rzeźby”

To prawdziwy Bomba! Poznajcie kolejnego, wkręconego w sport AmbasadoraGOSport! Tomasz Bomba, bo o nim mowa może pochwalić się naprawdę dobrymi wynikami sportowymi! Warto poznać jego historię – bo tak może brzmieć też Twoja opowieść: wystarczy zaangażowanie, dużo ciężkiej pracy i… każdy może żyć sportem!
Czytaj więcej…

Maraton w Paryżu – EPILOG. Odpowiada Kuba, pracownik GO Sport z Galerii Kazimierz

Jakub Krawczyk pochodzi z Kielc, ale mieszka i pracuje w sklepie GO Sport w Galerii Kazimierz w Krakowie, ma 23 lata i głowę pełną marzeń. Swoją podróż, by spełnić jedno z nich, rozpoczął w piątek o 6 rano w Krakowie. Jak sam napisał, wyruszył na maraton w Paryżu pełen energii, był przekonany, że jest doskonale przygotowany. Od formy fizycznej zaczynając, a na spakowaniu wszystkich potrzebnych rzeczy kończąc. Kilkanaście godzin później miał już w ręku swój pakiet startowy. Wtedy od spełnienia marzenia dzieliło go już niespełna 40 godzin oraz 42 kilometry i 195 metrów.

Czytaj więcej…

Maratony, które warto przebiec, cz.1: Maraton w Paryżu

Mon cher Paris, merci pour tout et à bientôt. Mój drogi Paryżu, dziękuję za wszystko i do zobaczenia wkrótce. Paryż to miasto wyjątkowe pod wieloma względami. Mekka turystów z całego świata. To jedno z niewielu miast w Europie, którego budynki i zabytki można podziwiać nietknięte wojnami i zniszczeniami. Paryż to miejsce, w którym tworzyła się historia Europy, postępu, sztuki, muzyki i sportu. To miasto, gdzie czterech z pięciu mieszkańców przyjechało z różnych stron świata, zakochało się w nim i zostało na zawsze. Po raz pierwszy maraton w Paryżu zorganizowano w 1896 roku.Czytaj więcej…

#AmbasadorGOSport – Daniel Pietrzak z synem Sebastianem: 10 ćwiczeń na rozgrzewkę przed bieganiem

Ambasador GO Sportu, trathlonista i biegacz Daniel Pietrzak wraz z synem prezentują ich sposób na rozgrzewkę przed bieganiem! Zapraszamy wszystkich biegaczy na skorzystanie z tego zestawu ćwiczeń przed treningiem. Czy Wy rozgrzewacie się w podobny sposób? A może ktoś z Was robi to inaczej i chciałby zaprezentować to innym? Nic prostszego, wystarczy zostać Ambasadorem GO Sportu!  Czytaj więcej…

Poznaj: Dorota Rajska. Mama, informatyk i mistrzyni Polski

Dorota Rajska, Mistrzyni Polski Masters w kolarstwie torowym, wielokrotna medalistka maratonów MTB, mama i kobieta pracująca, specjalistka IT. Po pierwsze, wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet (rozmowa odbyła się 8 marca, przyp. red.), a po drugie, wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Rudych, bo przecież jesteś piękną dziewczyną i masz śliczne rude włosy. Doroto, zaryzykuję stwierdzenie, że kolarstwo to Twoja pasja…Czytaj więcej…

#AmbasadorGOSport – Daniel Pietrzak z synem Sebastianem: Warto podejmować wyzwania, stawiać sobie ambitne cele i je osiągać

Poznajcie Daniela i Sebastiana ‒ ojca i syna trenujących wspólnie wymagającą dyscyplinę, jaką jest triatlon. Ciekawostką jest to, że starszy z tej pary ‒ tata Daniel, jeszcze niecałe dwa lata temu miał sporą nadwagę, bo przy 180 cm wzrostu ważył 106 kg. Dziś jego waga startowa to 72 kg! Na jego przykładzie widać, że wszystko jest możliwe!Czytaj więcej…

#AmbasadorGOSport – Weronika Duda: staję się silniejsza i wytrwalsza, nie ma mowy, bym zrezygnowała czy nie dała z siebie wszystkiego

Piękno i siła po grecku to kallos sthenos. Kalistenika to określenie treningu siłowego z wykorzystaniem masy własnego ciała. Współcześnie popularne jest również określenie Street Workout. Coraz więcej współczesnych dziewczyn chce by widzieć je i piękne, i silne…

Dziś rozmawiamy z Weroniką Duda. Wybraliśmy ją w programie #AmbasadorGOSport, ponieważ… przeczytajcie sami w wywiadzie!Czytaj więcej…

#AmbasadorGOSport – Joanna Daniel: Nawet jeden trening sprawia, że jesteśmy dalej niż ci, którzy zostali na kanapie

Ludzie, których będziemy Wam prezentować uprawiają różne dyscypliny sportu, fascynują się wszelkimi formami aktywności fizycznej albo mają tylko jedną, która wciągnęła ich całkowicie. Łączy ich jedno. Sport to ich pasja. No dobrze, jest coś jeszcze. Chcą zarażać innych tą pasją i tym samym motywować do działania. Pokazać, że można żyć sportem i połączyć go z innymi życiowymi aktywnościami. Z gotowaniem, podróżami, fotografią, wychowaniem dzieci, pracą zawodową. Ile osób, tyle historii. To ambasadorzy i ambasadorki GO Sport. Jutro to możesz być Ty… Żyjmy sportem!Czytaj więcej…