#AmbasadorGOSport – Joanna Daniel: Nawet jeden trening sprawia, że jesteśmy dalej niż ci, którzy zostali na kanapie

Ludzie, których będziemy Wam prezentować uprawiają różne dyscypliny sportu, fascynują się wszelkimi formami aktywności fizycznej albo mają tylko jedną, która wciągnęła ich całkowicie. Łączy ich jedno. Sport to ich pasja. No dobrze, jest coś jeszcze. Chcą zarażać innych tą pasją i tym samym motywować do działania. Pokazać, że można żyć sportem i połączyć go z innymi życiowymi aktywnościami. Z gotowaniem, podróżami, fotografią, wychowaniem dzieci, pracą zawodową. Ile osób, tyle historii. To ambasadorzy i ambasadorki GO Sport. Jutro to możesz być Ty… Żyjmy sportem!Czytaj więcej…

serwis narciarski

Czy serwisować sprzęt po sezonie zimowym?

Sezon narciarski dla każdego kończy się w innym czasie. Dla jednych jest to ostatni dzień ferii, dla innych marzec, a dla prawdziwych fanatyków białego szaleństwa sezon dobiega końca nawet w kwietniu, gdy wracają z wielkanocnych wyjazdów z miejsc, w których nadal jest śnieg. Niezależnie jednak od tego, kiedy narty lub deska snowboardowa trafią ponownie na kilka miesięcy do schowka, gdzie będą czekać kolejnej zimy, to po sezonie warto zadbać o sprzęt narciarski. Czy warto ? Oczywiście, że tak! A dlaczego? Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego wpisu nie będziecie mieli żadnych wątpliwości.Czytaj więcej…

Kobieta robiąca ćwiczenie - plank

Trening na siłowni? A komu to potrzebne!

Niezależnie od dyscypliny, jaką uprawiamy, regularne treningi i starty mogą ciężko obciążać organizm. Dlatego nasze ciało potrzebuje nie tylko odpoczynku, lecz także wzmocnienia – zarówno po sezonie, jak i w jego trakcie. Z biegiem czasu siła, elastyczność i sprężystość mięśni, które pomijamy, trenując regularnie wyłącznie jedną dyscyplinę, ulegają zmniejszeniu. Do czego może to prowadzić?Czytaj więcej…

Ambasador GO Sport

#AmbasadorGOSport poszukiwany!

Program #AmbasadorGOSport – bo dla nas liczy się pasja!

W naszych salonach dbamy o każdego – zarówno o osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem, jak i o ludzi aktywnych od dłuższego czasu. Wniosek? Nieważne, czy w sezonie nie można ściągnąć Cię ze stoku, czy do tej pory deska kojarzyła Ci się jedynie z prasowaniem – znajdziemy coś odpowiedniego dla Ciebie. A potem z przyjemnością będziemy oglądać Twoje kolejne osiągnięcia.Czytaj więcej…

Dzień dobry!

Dzień dobry!

Każdego dnia przybywa osób, dla których uprawianie sportu staje się pasją. Aktywność fizyczna, w jakiejkolwiek formie, daje nam wszystkim wiele korzyści. Poprawia zdrowie, samopoczucie, dzięki niej spędzamy więcej wspólnego czasu z przyjaciółmi i rodziną, zaspokajamy potrzeby rywalizacji i samorealizacji. Są tacy, którzy potrzebę ruchu wysysają z mlekiem matki i jakaś niewidzialna siła powoduje, że od małego ciągnie ich do sportu. Czytaj więcej…

triathlon moja miłosc

Triathlon – miłość od pierwszych zawodów

Piękny marcowy wieczór. Biegamy z narzeczonym nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu. Muszę przyznać, że nawet kiedy biegamy razem, raczej nie mówię dużo – albo się kompletnie wyłączam albo najzwyczajniej w świecie nie jestem w stanie przy tempie, jakie narzuca Sebastian. Tym razem było podobnie. Zatopiona we własnych myślach spoglądam na spokojne Jezioro Maltańskie i zaczynam odliczać miesiące… marzec, kwiecień, maj, czerwiec i… tak (!) LIPIEC! „Jeszcze tylko niecałe 5 miesięcy!” – sapię do narzeczonego. „Jak to 5? Przecież do października (wtedy mamy ślub – dla niego zdecydowanie najważniejsze wydarzenie w roku) zostało więcej niż 5 miesięcy” – odpowiada Seba. A ja na to: „Skarbie, ale mi o triathlon w Poznaniu przecież chodzi!”. Cóż… jego mina była bezcenna.
Czytaj więcej…

5 sposobów, by skutecznie zagrywać w siatkówce

Zagrywka jest jednym z najważniejszych elementów w piłce siatkowej. Jako jedyna zależy w stu procentach od nas, a nie jest reakcją na zachowanie rywala bądź partnera. Poprawna wystawa zależy od przyjęcia zagrywki, atak zależy od wystawy, blok i obrona są reakcją na działania atakującego itd. Warto podkreślić, że wśród czterech najlepiej zagrywających drużyn na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie trzy zdobyły medale. Co zrobić, aby serwis stał się naszą najskuteczniejszą bronią? Oto moje sposoby na to, aby dobrze serwować w siatkówce:

Czytaj więcej…