Co zabrać na narty? POBIERZ: checklista rzeczy na wyjazd narciarski!

„Mamy czas, nie ma się co śpieszyć z pakowaniem” – znacie to? Pakowanie się na wyjazd to niezwykła sytuacja, bo tu mało kto uczy się na błędach, odkładając zazwyczaj tę pracę na ostatnią chwilę, przez co potem jest bieganina i nerwówka. W efekcie często w domu zostaje jakiś drobiazg, który okazuje się być naprawdę potrzebny. Dla ułatwienia Wam życia rozpoczynamy na GO Blogu nowy cykl tekstów pod tytułem Pakujemy się! Na pierwszy ogień odpowiadamy: co zabrać na narty. Mamy nadzieję, że nasza lista rzeczy, które dobrze zabrać na wyjazd narciarski, ułatwi Wam pakowanie.

Czytaj więcej…

buty biegowe na zime

Jak dobrać buty biegowe na zimę i w teren?

Szczególnie w zimie i w terenie dobrze dobrane buty biegowe zapewniają wygodniejszy bieg i minimalizują ryzyko upadku. Czym różni się podeszwa butów trailowych od szosowych? Czy warto mieć w domu więcej niż jedną parę butów i jak w codziennym użyciu sprawuje się cholewka z membraną?

Czytaj więcej…

narty dla dzieci

Jak wybrać narty dla dzieci?

Co trzeci Polak potrafi jeździć na nartach – wynika z badań przeprowadzonych przez CBOS. Przynajmniej raz do roku szusuje 11% z nas, daje to grupę liczącą ponad 4 miliony osób. Często wyjeżdżamy na narty z rodziną, a szusować uczą się kilkulatkowie. Jeśli zastanawiacie się, jak wybrać narty dla dzieci, dobrze trafiliście.
Czytaj więcej…

Ciekawe triki treningowe o których mało kto słyszał

Są takie triki, które jedni stosują, a inni nawet o nich nie pomyśleli. A jednak działają. Tak to już jest, że gdzie dwie osoby, tam trzy pomysły i jakiś zazwyczaj działa, inny to zupełna klapa, a trzeci to coś niemalże przełomowego. Tak było na początku i z mlekiem, i z kawą, i z większością „cudownych”, ale działających napojów, posiłków i metod treningowych. Dzisiaj o trikach i sposobach.

Czytaj więcej…

Noworoczne postanowienia, czyli jak zacząć dbać o siebie i nie polec

Postanowienia noworoczne są bardzo różne, ale znaczna część z nich związana jest ze zmianą stylu życia, która ma prowadzić do zrzucenia wagi i poprawy kondycji fizycznej – wiele osób postanawia schudnąć, zacząć biegać, chodzić na siłownię, basen itd. Niestety, w praktyce postanowienia noworoczne często mają charakter życzeniowy lub krótkotrwały. Ale jak to w życiu bywa, są sposoby, by zwiększyć swoje szanse na wytrwanie w nich. Zwiększyć szansę, bo koniec końców to Wy musicie wykonać pewną pracę. Nikt tego nie zrobi za Was.

Czytaj więcej…