ultramaraton relacja

Bieg 7 Dolin, czyli 100 km biegu po górach. Relacja z ultramaratonu.

Dzwoni telefon. Odbieram. Kolega znalazł u siebie w garażu coś mojego i pyta czy chciałbym odebrać to przed jego wyjazdem na urlop. Mówię, że jestem w Krynicy. Pytam, czy może podrzucić to do moich rodziców, zastanawiam się głośno, gdzie bliżej mógłby mi to zostawić. On przerywa mi, pytając, czy jestem może na jakimś biegu. Odpowiadam, że tak, właśnie biegnę. „A który kilometr?” „Dziewięćdziesiąty piąty”. „Co?! To ty biegnij”, powiedział i się rozłączył.
Czytaj więcej…


Dzieci na baseny, czyli kiedy zacząć naukę pływania

Wrzesień tuż-tuż, maluchy na baseny! Gdy mój serdeczny kolega rzucił takie hasło, to najpierw przypomniały mi się hasła minionej epoki, takie w stylu „Kobiety na traktory!”. Jednak chwilę później przypomniało mi się, jak sam kiedyś pędziłem we wrześniu z moim synem na kolejny semestr zajęć na basenie. Dlaczego pędziłem? Ponieważ najpierw oswajanie z wodą, a następnie nauka pływania już od wieku niemowlęcego to najlepsze, co może spotkać Wasze szkraby. Korzyści są nie do przecenienia. Wiele osób zastanawia się kiedy zacząć naukę pływania u dzieci.

Czytaj więcej…


Co to jest Wakeboard – rozmowa z Emilią Łopińską

Początki wakeboardingu datuje się na połowę lat 80., ale dyscyplina ta dość długo ewoluowała i właściwie dopiero późne lata 90. to początek największego wakeboomu. W Polsce wakeparki cieszą się coraz większą popularnością, ale okazuje się, że nie wszyscy wiedzą, co to jest. Udało mi się namówić na kilka minut rozmowy ośmiokrotną mistrzynię Polski w wakeboardzie, zdobywczynię Pucharu Polski, zwyciężczynię cyklu zawodów Grand Prix ‒ Wake GP za motorówką oraz ósmą zawodniczkę mistrzostw Europy. Kto to taki? Panie i panowie, Emilia Łopińska.

Czytaj więcej…


kibicowanie z pasja

Kibicowanie to też sport!

Sport to pasja i jak ktoś raz się wkręci, to zostaje mu to na całe życie. To wiemy wszyscy. I to, że to my, dorośli, dając przykład najmłodszym, zarażamy ich tą pasją, również jest jasne. Ale można to robić na różne sposoby. Sportem można zarażać nie tylko go uprawiając, lecz także kibicując i wspierając innych. Zarówno swoich idoli, jak i najbliższych, znajomych, a także zupełnie obcych. Pozornie obcych, bo przecież dzielimy tę samą namiętność.Czytaj więcej…


Open water, czyli nie samym basenem człowiek żyje

Dawno, dawno temu za górami i lasami była kraina z basenami… No właśnie nie. Kiedyś nie było basenów i ludzie pływali tylko w akwenach naturalnych – w rzekach, jeziorach, morzu. Dzisiaj coraz więcej osób używa terminu open water w odniesieniu do pływania w wodach otwartych. To tylko moda na używanie angielskiego zwrotu, czy może open water i pływanie w otwartych akwenach to jednak nie to samo?

Czytaj więcej…


triathlon

14 triathlonowych porad na dobry początek

Od amatora do profesjonalisty, triatloniści na całym świecie mają swoje zwyczaje, przyzwyczajenia i nawyki. Niektóre są dość oryginalne, indywidualne, ale są i takie, które powtarzają się niezależnie od szerokości geograficznej. Do pewnych rzeczy dojdziecie sami metodą prób i błędów. Niemniej jednak na początku warto oprzeć się na pewnych uniwersalnych sugestiach, które zawsze się sprawdzają.

Czytaj więcej…